十数年振りに60キロ台…ですが | 強迫性障害と上手に付き合うために…。

強迫性障害と上手に付き合うために…。

強迫性障害の患者さんって、結構多いそうです。
でも、なかなか完治は難しい…。ならば、強迫性障害とうまく付き合うしかない。でも、どうやって?
それを考えていくブログです。

今朝、体重計に乗ったら69.8キロ。十数年振りに60キロ台になっていました。


本来なら喜ばしいことなんですが、原因は強迫観念が強くて食欲がなかったこと。


わずか2週間弱で、4キロ以上痩せてしまいました。


昨日、スーパーに買い出しに行ったとき、久し振りに知り合いと会ったんですが、見るからに痩せていたようで「大丈夫?」と聞かれました。


本当なら、健康的に痩せられたら良かったんですけどね。


でも、今日は昨日までより多少強迫観念が楽なので、今夜は好きなビールも飲めそうです。